Welche Medikamente sollten Frauen einnehmen, um Qi und Blut wieder aufzufüllen? Eine vollständige Analyse der 10 beliebtesten Qi- und blutsteigernden Medikamente und Ernährungspläne
Unter den Gesundheitsthemen für Frauen, die in letzter Zeit im Internet heftig diskutiert wurden, steht „Qi und Blut auffüllen“ weiterhin ganz oben auf der Suchliste. In diesem Artikel werden die Suchdaten der letzten 10 Tage kombiniert, um einen wissenschaftlichen und wirksamen Plan zur Wiederauffüllung von Qi und Blut für Freundinnen zu erstellen, einschließlich Medikamentenempfehlungen, Ernährungskombinationen und Vorsichtsmaßnahmen.
1. Top 5 der am häufigsten gesuchten Schlüsselwörter zum Auffüllen von Qi und Blut im Internet (in den letzten 10 Tagen)
| Rangliste | Schlüsselwörter | Suchvolumen steigt |
|---|---|---|
| 1 | Symptome von unzureichendem Qi und Blut | +320 % |
| 2 | Der schnellste Weg, Qi und Blut wieder aufzufüllen | +285 % |
| 3 | Ejiao-Kucheneffekt | +240 % |
| 4 | Füllen Sie Qi und Blut nach der Menstruation wieder auf | +198 % |
| 5 | Formel der traditionellen chinesischen Medizin zur Wiederauffüllung von Qi und Blut | +175 % |
2. Vergleich häufig verwendeter klinischer Medikamente zur Wiederauffüllung von Qi und Blut
| Arzneimittelname | Hauptzutaten | Anwendbare Symptome | Zyklus nehmen |
|---|---|---|---|
| Zusammengesetzte Gelatinepaste aus Eselshaut | Eselshautgelatine, roter Ginseng, Rehmannia glutinosa | Blasser Teint, Schwindel und Müdigkeit | 2-4 Wochen |
| Yiqi Yangxue Flüssigkeit zum Einnehmen | Astragalus, Angelica, Codonopsis pilosula | Geringer Menstruationsfluss, Herzklopfen und Schlaflosigkeit | 3-6 Wochen |
| Bazhenwan | Ginseng, Atractylodes, Poria | Postpartale Schwäche und Appetitlosigkeit | 4-8 Wochen |
| Guipi-Pillen | Longanfleisch, Jujubekerne | Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Milzschwäche und Blutungen | 4-6 Wochen |
3. Von chinesischen Medizinern empfohlene Ernährungstherapie
1.Wuhong Tang: 30 g rote Bohnen + 30 g rote Erdnüsse + 15 g Wolfsbeere + 6 rote Datteln + entsprechende Menge brauner Zucker, 3-mal pro Woche
2.Angelica-Ingwer-Hammelsuppe: Einmal pro Woche im Winter, geeignet für Menschen mit Yang-Mangel
3.Schwarze Sesam-Walnuss-Paste: Zum Frühstück verzehren und die Wirkung ist 1 Monat lang sichtbar.
4. Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
1. Qi- und blutauffüllende Medikamente sollten bei Erkältung und Fieber abgesetzt werden.
2. Patienten mit hohem Blutdruck sollten bei der Verwendung von Ginseng-haltigen Präparaten vorsichtig sein.
3. Der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist 1 Stunde vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden nach den Mahlzeiten.
4. Vermeiden Sie während der Einnahme den Verzehr von Antidot-Lebensmitteln wie Rettich und starkem Tee.
5. Konditionierungsprogramme für verschiedene Körpertypen
| Verfassungstyp | Empfohlenes Medikament | Konditionierungspunkte |
|---|---|---|
| Typ Qi-Mangel | Buzhong Yiqi Pillen | Gepaart mit entsprechendem Aerobic-Training |
| Blutmangeltyp | Siwu-Mischung | Erhöhen Sie die Aufnahme von tierischer Leber |
| Qi- und Blutmangel | Shiquan Dabu Pille | Vermeiden Sie Überanstrengung |
6. Besondere Erinnerung von Experten
1. Wenn Sie Qi- und Blutmedikamente länger als 2 Monate ununterbrochen einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
2. Frauen über 30 Jahren wird empfohlen, einmal im Jahr einen Ferritintest durchführen zu lassen.
3. Die Wirkung einer einfachen medikamentösen Konditionierung ist begrenzt und muss mit einem regelmäßigen Zeitplan koordiniert werden
4. Frauen in den Wechseljahren müssen eine Kalziumergänzung in Betracht ziehen, um Qi und Blut wieder aufzufüllen.
Durch die Analyse aktueller Internet-Hotspots lässt sich erkennen, dass der Bedarf moderner Frauen an Qi und Blutkonditionierung immer geringer wird. Es wird empfohlen, einen geeigneten Plan basierend auf Ihren eigenen Symptomen auszuwählen und bei Bedarf zur systematischen Behandlung ein reguläres Krankenhaus aufzusuchen.
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